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疲れた身体、労ってますか?

■2016/11/30 疲れた身体、労ってますか?
疲れた身体、労ってますか?
今月も今日で終わりです。
1ヶ月って本当にあっという間。

そのあっという間の1ヶ月。
ご利用くださったお客様、どうもありがとうございました。



先日の降雪あたりからぐっと気温が下がったような気がします。
常々、冷えが辛いと仰っていたお客様たちは夜眠れているかな?
身体は辛くないかな?と気になります。

中にはずっと英国式リフレクソロジーを受けてくださって冷えが改善した方もいらっしゃるので冷えが気になる方にはお勧めしたいコースの一つです。

そういう私も自分の身体を冷やさないように《温活》に励んでいます。

簡単に出来ることでないと続かないので、あれもこれもとチャレンジするのではなく、3つだけに絞って実践中です。

なんでもそうですが、良いと言われるものを全て実践できたら最高。
でも、なかなかできることではありません。
自分にとって簡単で毎日の生活の中にも無理なく取り入れられることから始めてみるのがいいと思います。

冷たい飲み物や食べ物は控える。
身体を動かす。
腹巻をする。
必ず湯船に浸かる。

そして、それらのサポートとしてリフレクソロジーやリンパドレナージュなどをたまに取り入れていけたらいいのかもしれません。

私もそうですが、自分では出来ない身体のメンテナンスはプロの手で。
ご自身の身体は一つしかありません。
日々頑張って動いてくれる身体をたまには労ってみてはいかがでしょうか?


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勝浦をはじめ、御宿、いすみ、鴨川、大多喜、茂原、市原、大網、また東京や神奈川からのお客様にもご利用いただいています。
お客様の身体の状態やお悩みに合わせてメニューをカスタマイズすることもできます。
短い時間での施術もOK!
ご相談ください。

また、セラピストを目指す方に向けセラピスト養成スクールも開講しています。
マンツーマン指導で自信を持って施術できるようになるまで丁寧に指導致します。

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