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リンパマッサージとデトックス

■2015/02/25 リンパマッサージとデトックス
リンパマッサージとデトックス
本日もご利用いただきありがとうございました!

今日はゆるりとした一日。
お客様とゆっくりお話しする時間が心地よい一日でした。

リンパマッサージを定期的に受けに来て下さっているW様とはデトックスのお話し。
最近、私自身もデトックスに更に興味が出てきていてまた勉強を始めたところ。

一週間程前からは、いま話題のデトックスウォーターを飲み始めました。
いま飲んでいるのは、レモン×きゅうり×ミントです。
消化器を掃除してくれるクエン酸を含んだレモンと、浮腫みに効果的なカリウムを含んだきゅうり。
そして、レモン同様に消化を助けてくれるミント。
興味津々なお客様にも味見してもらいました。

デトックスにはお水を飲むのがいい!といいますが、ミネラルウォーターをたくさん飲むのは意外と大変。
デトックスウォーターなら、ほんのりフルーツやお野菜の甘みがあって飲みやすいと思います。

自分の身体の状態に合わせてフルーツやお野菜を選ぶといいですね!





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